Sportvoeding advies
Sportvoeding
Voeding is een veelbesproken onderwerp. Ik richt mij op adviezen over sportvoeding. Om te kunnen sporten heb je energie nodig. Deze energie halen we uit ons eten en drinken. Het is belangrijk dat we de juiste voedingsstoffen op jet juiste moment binnenkrijgen om een zo goed mogelijke prestatie te leveren. Hoeveel energie we nodig hebben en welke voedingsstoffen voor jou geschikt zijn is afhankelijk van de intensiviteit van de sport, je lichaamsgewicht, je geslacht en je lichaamsbouw.
Vragen met betrekking tot het geven van adviezen over sportvoeding:
- Wat is sportvoeding?
- Hoe wordt ik sterker?
- Wanneer moet ik eten?
- Wat moet ik eten?
- Hoeveel moet ik drinken?
- Moet ik supplementen innemen?
- Hoe kan ik afvallen?
- Wat als ik vegetarisch of veganistisch eet?
- Wat eet ik voor, tijdens en na een wedstrijd?
Tarieven
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Tarief in overleg
Tarieven zijn inclusief BTW
Toepassing o.a.:
Ik kwam bij Paul met pijn in mijn onderrug. Hij constateerde dat de pijn in het gewricht zat en heeft de plek en de spieren er omheen gemasseerd waardoor ik mij de volgende dag een stuk beter voelde. Daarbij gaf hij documentatie mee over het gewricht en oefeningen om thuis te doen en deed ze ook voor. Een prima behandeling!